《健康不摸黑》是一部以健康知识和生活方式为主题的健康科普节目。该节目由凤凰卫视制作，由著名主持人李双江担任主持人，每期邀请健康领域的专家学者和名人代表进行分享和讨论。在《健康不摸黑》中，主持人和嘉宾们通过轻松幽默的方式，向观众传递最新的健康知识和科学研究成果，帮助大家了解如何保持身体健康，预防常见疾病，调整生活方式，提高生活质量。该节目涵盖了健康饮食、运动锻炼、心理健康等多个方面的内容，旨在传播健康理念，促进公众健康意识的提升。通过《健康不摸黑》，观众可以获得科学的健康知识，学会正确的生活方式，提高自我保健能力，全面关爱自己和家人的健康。